「走」×「食」で快適なランニングを

ケガを防いだり、効果的に結果につなげるには「走」のプロから学ぶのが一番!意外と知らない走る前のストレッチ、快適に走るために欠かせないフォームやアフターケアなど、あなたに合わせたテクニックが身に付きます。コンディションも左右する「食」の部分も一緒に学ぶことで、より自分が目指す目標へと近づけます。

サブフォー達成!
正しいフォームを身につける!
フルマラソン初挑戦で完走!・・・etc.、あなたの目標を叶えるサポートを行います。

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